Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Süßkartoffel-Küken-Erbsen-Curry - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 131,21 kcal 549,44 kJ | % der Energie |
| Fett | 6,31 g | 46 % |
| Kohlenhydrat | 14,24 g | 47 % |
| Eiweiß | 2,98 g | 7 % |
| Zucker | 4,88 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,16 g | |
| Salz | 658,67 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 5522,90 ug |
| cholesterin (gc) | 0,30 mg |
| eisen, insgesamt | 1,42 mg |
| energie, berechnet | 549,44 kJ |
| faser, insgesamt | 2,84 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,42 g |
| fett, insgesamt | 6,31 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 863,03 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 271,69 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 3,16 g |
| fettsäuren, insgesamt | 6,00 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,70 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,15 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,27 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,86 g |
| folat, gesamt | 28,77 ug |
| fructose | 0,95 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,90 g |
| iodid (iod) | 9,62 ug |
| kalium | 323,37 mg |
| kalzium | 31,53 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 14,24 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 31,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 258,51 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,69 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,00 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,10 g |
| phosphor | 77,70 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,95 g |
| protein, insgesamt | 2,98 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saccharose | 2,95 g |
| salz- | 658,67 mg |
| selen, insgesamt | 1,39 ug |
| sterine, gesamt | 44,52 mg |
| stärke, insgesamt | 9,36 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 33,10 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 4,13 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,88 mg |
| vitamin k, gesamt | 9,63 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 325,80 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,17 mg |
| zink | 0,55 mg |
| zucker, insgesamt | 4,88 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |