Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Schokoriegel mit Füllung, durchschnittlich - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 509,08 kcal 2130,44 kJ | % der Energie |
| Fett | 26,00 g | 46 % |
| Kohlenhydrat | 60,00 g | 47 % |
| Eiweiß | 8,00 g | 6 % |
| Zucker | 58,00 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 12,69 g | |
| Salz | 254,80 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 37,10 ug |
| cholesterin (gc) | 6,06 mg |
| eisen, insgesamt | 1,23 mg |
| energie, berechnet | 2130,44 kJ |
| faser, insgesamt | 1,20 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,39 g |
| fett, insgesamt | 26,00 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 956,78 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 54,07 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,07 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 12,69 g |
| fettsäuren, insgesamt | 21,52 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 7,73 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,03 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,97 g |
| folat, gesamt | 7,86 ug |
| fructose | 0,83 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 11,24 g |
| iodid (iod) | 22,25 ug |
| kalium | 300,85 mg |
| kalzium | 166,37 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 60,00 g |
| laktose | 2,75 g |
| magnesium | 47,61 mg |
| maltose | 0,38 g |
| natrium | 100,00 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,30 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,64 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,22 g |
| phosphor | 179,50 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,15 g |
| protein, insgesamt | 8,00 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saccharose | 42,84 g |
| salz- | 254,80 mg |
| selen, insgesamt | 1,78 ug |
| sterine, gesamt | 56,69 mg |
| stärke, insgesamt | 2,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 81,20 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,01 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,05 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,28 mg |
| vitamin k, gesamt | 3,29 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 79,94 ug |
| vitamin-d | 0,18 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| zink | 1,13 mg |
| zucker, insgesamt | 58,00 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |