Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Scheiben Wurst, Getler, 13,8% Fett - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 187,86 kcal 786,33 kJ | % der Energie |
Fett | 11,90 g | 62 % |
Kohlenhydrat | 6,72 g | 15 % |
Eiweiß | 9,84 g | 23 % |
Zucker | 1,06 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 4,36 g | |
Salz | 1860,28 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 0,00 ug |
cholesterin (gc) | 31,52 mg |
eisen, insgesamt | 0,51 mg |
energie, berechnet | 786,33 kJ |
faser, insgesamt | 0,11 g |
faser, wasserunlöslich | 0,06 g |
fett, insgesamt | 11,90 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1295,12 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 106,84 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 5,45 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 6,36 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,01 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 4,36 g |
fettsäuren, insgesamt | 11,26 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 5,21 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,57 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,14 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,37 g |
folat, gesamt | 3,36 ug |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,04 g |
iodid (iod) | 4,47 ug |
kalium | 160,57 mg |
kalzium | 11,18 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 6,72 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 14,65 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 730,10 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,56 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 4,59 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 99,00 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,05 g |
protein, insgesamt | 9,84 g |
riboflavin | 0,12 mg |
saccharose | 0,01 g |
salz- | 1860,28 mg |
selen, insgesamt | 8,90 ug |
sterine, gesamt | 0,61 mg |
stärke, insgesamt | 5,65 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,41 mg |
tryptophan | 121,40 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,33 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,25 mg |
vitamin k, gesamt | 4,44 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 6,53 ug |
vitamin-d | 0,22 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,20 mg |
zink | 1,00 mg |
zucker, insgesamt | 1,06 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |