Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Scheiben Wurst, Balkan, 21,5% Fett - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 252,15 kcal 1055,08 kJ | % der Energie |
Fett | 19,28 g | 75 % |
Kohlenhydrat | 4,27 g | 7 % |
Eiweiß | 10,55 g | 18 % |
Zucker | 1,04 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 7,74 g | |
Salz | 1769,58 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 5,50 ug |
cholesterin (gc) | 36,19 mg |
eisen, insgesamt | 0,89 mg |
energie, berechnet | 1055,08 kJ |
faser, insgesamt | 0,07 g |
faser, wasserunlöslich | 0,04 g |
fett, insgesamt | 19,28 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1826,25 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 151,22 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 3,63 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 3,62 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,07 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 7,74 g |
fettsäuren, insgesamt | 18,12 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 7,86 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,20 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,19 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,91 g |
folat, gesamt | 3,48 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,02 g |
iodid (iod) | 3,39 ug |
kalium | 201,13 mg |
kalzium | 11,44 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 4,27 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 17,17 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 694,50 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,77 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 4,91 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 114,50 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,04 g |
protein, insgesamt | 10,55 g |
riboflavin | 0,11 mg |
saccharose | 0,01 g |
salz- | 1769,58 mg |
selen, insgesamt | 9,81 ug |
sterine, gesamt | 0,91 mg |
stärke, insgesamt | 3,23 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,30 mg |
tryptophan | 128,00 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,63 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,34 mg |
vitamin k, gesamt | 1,41 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 6,42 ug |
vitamin-d | 0,17 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,25 mg |
zink | 1,46 mg |
zucker, insgesamt | 1,04 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |