Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Saure Sahne, 40% Fett - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 389,82 kcal 1631,51 kJ | % der Energie |
| Fett | 42,00 g | 96 % |
| Kohlenhydrat | 2,20 g | 2 % |
| Eiweiß | 2,13 g | 2 % |
| Zucker | 2,20 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 27,88 g | |
| Salz | 96,82 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 177,30 ug |
| cholesterin (gc) | 81,60 mg |
| eisen, insgesamt | 0,07 mg |
| energie, berechnet | 1631,51 kJ |
| faser, insgesamt | 0,00 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
| fett, insgesamt | 42,00 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 463,98 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 129,76 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,78 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 27,88 g |
| fettsäuren, insgesamt | 39,14 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 9,65 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,84 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,13 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,54 g |
| folat, gesamt | 10,00 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (iod) | 12,00 ug |
| kalium | 130,00 mg |
| kalzium | 63,00 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 2,20 g |
| laktose | 2,20 g |
| magnesium | 7,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 38,00 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,10 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,66 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,30 g |
| phosphor | 56,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
| protein, insgesamt | 2,13 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| salz- | 96,82 mg |
| selen, insgesamt | 1,74 ug |
| sterine, gesamt | 0,20 mg |
| stärke, insgesamt | 0,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 33,40 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,20 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,30 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,04 mg |
| vitamin k, gesamt | 3,00 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 369,03 ug |
| vitamin-d | 0,22 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,02 mg |
| zink | 0,25 mg |
| zucker, insgesamt | 2,20 g |