Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Reis und Hafermischung - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 374,04 kcal 1565,92 kJ | % der Energie |
| Fett | 4,14 g | 10 % |
| Kohlenhydrat | 69,50 g | 78 % |
| Eiweiß | 10,87 g | 11 % |
| Zucker | 0,60 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,78 g | |
| Salz | 7,64 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 88,50 ug |
| cholesterin (gc) | 0,00 mg |
| eisen, insgesamt | 2,95 mg |
| energie, berechnet | 1565,92 kJ |
| faser, insgesamt | 5,85 g |
| faser, wasserunlöslich | 2,80 g |
| fett, insgesamt | 4,14 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1461,96 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 53,41 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,78 g |
| fettsäuren, insgesamt | 3,79 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,50 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,52 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,46 g |
| folat, gesamt | 29,50 ug |
| fructose | 0,03 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,03 g |
| iodid (iod) | 10,00 ug |
| kalium | 322,00 mg |
| kalzium | 28,50 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 69,50 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 116,00 mg |
| maltose | 0,03 g |
| natrium | 3,00 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,97 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 5,38 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 365,50 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,55 g |
| protein, insgesamt | 10,87 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saccharose | 0,52 g |
| salz- | 7,64 mg |
| selen, insgesamt | 7,00 ug |
| sterine, gesamt | 35,05 mg |
| stärke, insgesamt | 68,90 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,37 mg |
| tryptophan | 144,50 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,44 mg |
| vitamin k, gesamt | 1,13 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,00 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| zink | 2,80 mg |
| zucker, insgesamt | 0,60 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |