Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Reis-Eis - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 210,09 kcal 879,75 kJ | % der Energie |
| Fett | 8,00 g | 35 % |
| Kohlenhydrat | 33,45 g | 65 % |
| Eiweiß | 0,77 g | 0 % |
| Zucker | 23,39 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,77 g | |
| Salz | 238,75 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 0,00 ug |
| cholesterin (gc) | 0,30 mg |
| eisen, insgesamt | 0,16 mg |
| energie, berechnet | 879,75 kJ |
| faser, insgesamt | 0,28 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,26 g |
| fett, insgesamt | 8,00 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1998,72 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 179,93 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,12 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,77 g |
| fettsäuren, insgesamt | 7,71 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,63 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,19 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,18 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,00 g |
| folat, gesamt | 2,58 ug |
| fructose | 3,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 8,66 g |
| iodid (iod) | 1,20 ug |
| kalium | 17,68 mg |
| kalzium | 3,55 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 33,45 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 4,60 mg |
| maltose | 0,20 g |
| natrium | 93,70 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,17 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,35 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 14,30 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,02 g |
| protein, insgesamt | 0,77 g |
| riboflavin | 0,00 mg |
| saccharose | 11,53 g |
| salz- | 238,75 mg |
| selen, insgesamt | 1,91 ug |
| sterine, gesamt | 34,21 mg |
| stärke, insgesamt | 9,97 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| tryptophan | 10,50 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,86 mg |
| vitamin k, gesamt | 3,84 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,00 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,01 mg |
| zink | 0,16 mg |
| zucker, insgesamt | 23,39 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |