Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Porridge-Flocken-Mix mit Faser, Nalle - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 355,88 kcal 1489,82 kJ | % der Energie |
| Fett | 9,14 g | 27 % |
| Kohlenhydrat | 43,20 g | 56 % |
| Eiweiß | 13,48 g | 17 % |
| Zucker | 1,86 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,14 g | |
| Salz | 17,38 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 252,60 ug |
| cholesterin (gc) | 0,00 mg |
| eisen, insgesamt | 6,81 mg |
| energie, berechnet | 1489,82 kJ |
| faser, insgesamt | 27,00 g |
| faser, wasserunlöslich | 10,88 g |
| fett, insgesamt | 9,14 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2357,23 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 2616,08 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,14 g |
| fettsäuren, insgesamt | 8,38 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,27 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 4,97 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 2,62 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,36 g |
| folat, gesamt | 61,54 ug |
| fructose | 0,18 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,30 g |
| iodid (iod) | 14,95 ug |
| kalium | 708,14 mg |
| kalzium | 74,81 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 43,20 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 245,37 mg |
| maltose | 0,35 g |
| natrium | 6,82 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,96 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 5,85 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 609,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 1,50 g |
| protein, insgesamt | 13,48 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| saccharose | 1,04 g |
| salz- | 17,38 mg |
| selen, insgesamt | 8,74 ug |
| sterine, gesamt | 96,99 mg |
| stärke, insgesamt | 41,34 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,55 mg |
| tryptophan | 173,30 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,07 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,74 mg |
| vitamin k, gesamt | 3,85 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,26 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,34 mg |
| zink | 4,92 mg |
| zucker, insgesamt | 1,86 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |