Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Pflaumen-Creme-Gelee - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 226,58 kcal 948,25 kJ | % der Energie |
Fett | 14,53 g | 59 % |
Kohlenhydrat | 20,63 g | 37 % |
Eiweiß | 2,19 g | 4 % |
Zucker | 20,63 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 9,59 g | |
Salz | 30,99 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 134,10 ug |
cholesterin (gc) | 29,04 mg |
eisen, insgesamt | 0,45 mg |
energie, berechnet | 948,25 kJ |
faser, insgesamt | 1,76 g |
faser, wasserunlöslich | 1,27 g |
fett, insgesamt | 14,53 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 191,04 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 58,26 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,42 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 9,59 g |
fettsäuren, insgesamt | 13,64 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 3,28 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,35 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,06 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,22 g |
folat, gesamt | 3,26 ug |
fructose | 2,99 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 2,95 g |
iodid (iod) | 5,30 ug |
kalium | 220,40 mg |
kalzium | 43,27 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 20,63 g |
laktose | 1,23 g |
magnesium | 13,31 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 12,16 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,42 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 0,65 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,68 g |
phosphor | 41,80 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,51 g |
protein, insgesamt | 2,19 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saccharose | 13,45 g |
salz- | 30,99 mg |
selen, insgesamt | 0,88 ug |
sterine, gesamt | 7,56 mg |
stärke, insgesamt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptophan | 13,80 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,08 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,26 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,63 mg |
vitamin k, gesamt | 16,51 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 128,18 ug |
vitamin-d | 0,09 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
zink | 0,22 mg |
zucker, insgesamt | 20,63 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |