Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Pasta mit Pilz-Soße, Pasta-Dinner-Mix, gekocht - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 86,52 kcal 362,93 kJ | % der Energie |
| Fett | 2,72 g | 24 % |
| Kohlenhydrat | 12,54 g | 65 % |
| Eiweiß | 2,58 g | 11 % |
| Zucker | 2,05 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,55 g | |
| Salz | 848,13 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 32,50 ug |
| cholesterin (gc) | 0,72 mg |
| eisen, insgesamt | 0,56 mg |
| energie, berechnet | 362,93 kJ |
| faser, insgesamt | 0,62 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,36 g |
| fett, insgesamt | 2,72 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 167,56 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 16,13 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,26 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,55 g |
| fettsäuren, insgesamt | 2,59 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,58 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,19 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,02 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,17 g |
| folat, gesamt | 4,61 ug |
| fructose | 0,03 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,05 g |
| iodid (iod) | 5,86 ug |
| kalium | 91,64 mg |
| kalzium | 46,48 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 12,54 g |
| laktose | 1,47 g |
| magnesium | 9,81 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 332,86 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,24 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,68 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,01 g |
| phosphor | 51,60 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,17 g |
| protein, insgesamt | 2,58 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 0,51 g |
| salz- | 848,13 mg |
| selen, insgesamt | 1,91 ug |
| sterine, gesamt | 15,85 mg |
| stärke, insgesamt | 10,49 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptophan | 36,20 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,07 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,15 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,15 mg |
| vitamin k, gesamt | 1,76 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,90 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
| zink | 0,34 mg |
| zucker, insgesamt | 2,05 g |