Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Nussmischung, gesalzen - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 617,83 kcal 2585,91 kJ | % der Energie |
Fett | 56,43 g | 84 % |
Kohlenhydrat | 8,54 g | 5 % |
Eiweiß | 16,61 g | 11 % |
Zucker | 4,29 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 7,63 g | |
Salz | 1958,98 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 219,30 ug |
cholesterin (gc) | 0,02 mg |
eisen, insgesamt | 3,52 mg |
energie, berechnet | 2585,91 kJ |
faser, insgesamt | 8,82 g |
faser, wasserunlöslich | 3,01 g |
fett, insgesamt | 56,43 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 14723,59 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 1455,27 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 7,63 g |
fettsäuren, insgesamt | 51,84 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 26,26 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 17,95 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 1,46 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 14,72 g |
folat, gesamt | 42,75 ug |
fructose | 0,10 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,09 g |
iodid (iod) | 55,74 ug |
kalium | 644,73 mg |
kalzium | 105,68 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 8,54 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 191,11 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 768,83 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,80 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 5,09 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 407,10 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,53 g |
protein, insgesamt | 16,61 g |
riboflavin | 0,11 mg |
saccharose | 3,01 g |
salz- | 1958,98 mg |
selen, insgesamt | 272,40 ug |
sterine, gesamt | 79,61 mg |
stärke, insgesamt | 4,26 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,46 mg |
tryptophan | 171,30 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,69 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 4,51 mg |
vitamin k, gesamt | 7,18 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 2,25 ug |
vitamin-d | 0,00 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,46 mg |
zink | 3,27 mg |
zucker, insgesamt | 4,29 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |