Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Nuss, Cashew-Nuss mit Schokolade überzogen - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 559,99 kcal 2343,15 kJ | % der Energie |
| Fett | 40,74 g | 66 % |
| Kohlenhydrat | 31,90 g | 23 % |
| Eiweiß | 15,85 g | 11 % |
| Zucker | 23,67 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 11,67 g | |
| Salz | 121,79 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 33,70 ug |
| cholesterin (gc) | 2,56 mg |
| eisen, insgesamt | 4,32 mg |
| energie, berechnet | 2343,15 kJ |
| faser, insgesamt | 2,70 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,61 g |
| fett, insgesamt | 40,74 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 4867,26 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 64,47 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,02 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 11,67 g |
| fettsäuren, insgesamt | 34,21 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 17,59 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 4,93 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,06 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 4,87 g |
| folat, gesamt | 43,08 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (iod) | 22,18 ug |
| kalium | 516,70 mg |
| kalzium | 194,10 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 31,90 g |
| laktose | 4,20 g |
| magnesium | 176,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 47,80 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,86 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 6,14 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,17 g |
| phosphor | 410,20 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 1,10 g |
| protein, insgesamt | 15,85 g |
| riboflavin | 0,32 mg |
| saccharose | 19,47 g |
| salz- | 121,79 mg |
| selen, insgesamt | 8,06 ug |
| sterine, gesamt | 103,36 mg |
| stärke, insgesamt | 8,24 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,15 mg |
| tryptophan | 315,60 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,72 mg |
| vitamin k, gesamt | 4,52 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 43,60 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,27 mg |
| zink | 3,89 mg |
| zucker, insgesamt | 23,67 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |