Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Müsli mit getrockneten Beeren, elovena plus - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 356,60 kcal 1492,57 kJ | % der Energie |
| Fett | 7,72 g | 20 % |
| Kohlenhydrat | 57,66 g | 71 % |
| Eiweiß | 8,80 g | 10 % |
| Zucker | 20,17 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,99 g | |
| Salz | 694,47 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 274,60 ug |
| cholesterin (gc) | 0,08 mg |
| eisen, insgesamt | 2,40 mg |
| energie, berechnet | 1492,57 kJ |
| faser, insgesamt | 8,27 g |
| faser, wasserunlöslich | 4,97 g |
| fett, insgesamt | 7,72 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 3693,94 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 61,08 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,99 g |
| fettsäuren, insgesamt | 7,05 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,30 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 3,76 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,06 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 3,69 g |
| folat, gesamt | 37,18 ug |
| fructose | 6,69 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 5,84 g |
| iodid (iod) | 27,57 ug |
| kalium | 409,58 mg |
| kalzium | 40,26 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 57,66 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 95,00 mg |
| maltose | 0,05 g |
| natrium | 272,56 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,41 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 4,56 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,84 g |
| phosphor | 289,50 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 1,42 g |
| protein, insgesamt | 8,80 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saccharose | 7,58 g |
| salz- | 694,47 mg |
| selen, insgesamt | 9,04 ug |
| sterine, gesamt | 61,35 mg |
| stärke, insgesamt | 37,49 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,35 mg |
| tryptophan | 128,60 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,04 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,98 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 3,39 mg |
| vitamin k, gesamt | 3,62 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 1,15 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,26 mg |
| zink | 2,26 mg |
| zucker, insgesamt | 20,17 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |