Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Müsli Bar, Vollkorn Müsli Bar - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 379,30 kcal 1587,15 kJ | % der Energie |
| Fett | 6,88 g | 15 % |
| Kohlenhydrat | 70,51 g | 78 % |
| Eiweiß | 6,21 g | 7 % |
| Zucker | 24,76 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,70 g | |
| Salz | 535,33 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 74,00 ug |
| cholesterin (gc) | 0,19 mg |
| eisen, insgesamt | 1,59 mg |
| energie, berechnet | 1587,15 kJ |
| faser, insgesamt | 3,54 g |
| faser, wasserunlöslich | 3,40 g |
| fett, insgesamt | 6,88 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1100,30 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 196,35 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,12 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,70 g |
| fettsäuren, insgesamt | 6,46 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,34 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,30 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,20 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,10 g |
| folat, gesamt | 16,53 ug |
| fructose | 0,03 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 2,20 g |
| iodid (iod) | 3,68 ug |
| kalium | 168,74 mg |
| kalzium | 13,97 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 70,51 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 48,30 mg |
| maltose | 1,74 g |
| natrium | 210,10 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,07 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 3,31 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 140,40 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,37 g |
| protein, insgesamt | 6,21 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 18,28 g |
| salz- | 535,33 mg |
| selen, insgesamt | 6,04 ug |
| sterine, gesamt | 59,64 mg |
| stärke, insgesamt | 38,27 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptophan | 74,10 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,86 mg |
| vitamin k, gesamt | 4,47 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,12 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| zink | 1,28 mg |
| zucker, insgesamt | 24,76 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |