Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Margarine 80%, zum Backen und Kochen - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 2973,60 kJ 710,56 kcal |
| Fett | 80,00 g |
| Kohlenhydrat | 0,30 g |
| Eiweiß | 0,50 g |
| Zucker | 0,30 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 28,11 g |
| Salz | 1528,80 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 0,00 ug |
| cholesterin (gc) | 0,00 mg |
| eisen, insgesamt | 0,20 mg |
| energie, berechnet | 2973,60 kJ |
| faser, insgesamt | 0,00 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
| fett, insgesamt | 80,00 g |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,48 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 28,11 g |
| fettsäuren, insgesamt | 76,48 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 32,89 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 13,96 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 4,11 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 9,85 g |
| folat, gesamt | 0,37 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (iod) | 1,06 ug |
| kalium | 34,22 mg |
| kalzium | 17,38 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 0,30 g |
| laktose | 0,30 g |
| magnesium | 4,65 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 600,00 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,02 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,07 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 14,10 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
| protein, insgesamt | 0,50 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| salz- | 1528,80 mg |
| selen, insgesamt | 0,20 ug |
| sterine, gesamt | 234,95 mg |
| stärke, insgesamt | 0,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| tryptophan | 3,40 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,09 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 12,00 mg |
| vitamin k, gesamt | 43,69 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 800,00 ug |
| vitamin-d | 10,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,01 mg |
| zink | 0,02 mg |
| zucker, insgesamt | 0,30 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |
Währungsumrechner USt-Rechner Finanzkennzahlen des Unternehmens Prozentrechner Kreditrechner Zinseszinsrechner Punkte-Anzeigetafel BMI berechnen Neue BMI Kalorienrechner Bist du ein Apfel oder eine Birne? Minigolf-Scorecard Fußball/Discgolf-Scorecard Tennis Zählweise Metabolisches Gewicht Münze werfen Wortzähler und charakterzähler Durchschnitt Welcher Tag ist heute? Welche Woche ist es? Kalender 2024