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Mahlzeitersatz, Suppenpulver, durchschnittlich - kalorien

g

100 g enthält 365,44 kcal

Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Mahlzeitersatz, Suppenpulver, durchschnittlich - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.

Energie1529,47 kJ
365,44 kcal
Fett7,45 g
Kohlenhydrat30,90 g
Eiweiß38,48 g
Zucker9,96 g
Gesättigte Fettsäuren2,06 g
Salz4590,78 mg
Alle ErnährungsfaktorenMenge
alkohol0,00 g
eisen, insgesamt18,09 mg
energie, berechnet1529,47 kJ
faser, insgesamt9,30 g
fett, insgesamt7,45 g
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure)2028,95 mg
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure)350,00 mg
fettsäuren, gesättigt gesättigt2,06 g
fettsäuren, insgesamt5,47 g
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis1,45 g
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt2,28 g
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt0,35 g
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt2,03 g
folat, gesamt167,48 ug
iodid (iod)102,62 ug
kalium1899,97 mg
kalzium680,94 mg
kohlenhydrat, vorhanden30,90 g
laktose3,35 g
magnesium245,09 mg
natrium1801,72 mg
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid)12,59 mg
niacin-äquivalente, insgesamt12,59 mg
phosphor501,30 mg
protein, insgesamt38,48 g
riboflavin1,30 mg
salz-4590,78 mg
selen, insgesamt38,03 ug
stärke, insgesamt15,45 g
thiamin (vitamin b1)1,01 mg
vitamin b-12 (cobalamin)2,00 ug
vitamin c (ascorbinsäure)50,28 mg
vitamin e-alphatocopherol7,31 mg
vitamin k, gesamt41,42 ug
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente700,21 ug
vitamin-d3,68 ug
vitamine pyridoxin (hydrochlorid)1,54 mg
zink9,66 mg
zucker, insgesamt9,96 g
Die Nahrungsquelle ist die Fineli-Datenbank des finnischen Instituts für Gesundheit und Soziales. Bitte beachten Sie, dass es Fehler in den Informationen geben kann und Sie sollten Interpretationen und Schlussfolgerungen auf eigene Gefahr machen. Menschen mit besonderen Diäten sollten über die Änderung ihrer Ernährung mit einem Arzt verantwortlich sein.
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