Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Mahlzeitersatz, heißes und kaltes Mocca, trinkt Pulver und Wasser, Nussmilch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 44,22 kcal 185,27 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,53 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 5,42 g | 63 % |
| Eiweiß | 3,99 g | 38 % |
| Zucker | 4,16 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,14 g | |
| Salz | 198,35 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 0,00 ug |
| cholesterin (gc) | 0,00 mg |
| eisen, insgesamt | 1,22 mg |
| energie, berechnet | 185,27 kJ |
| faser, insgesamt | 0,74 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
| fett, insgesamt | 0,53 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 209,89 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 34,98 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,14 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,49 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,10 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,25 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,04 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,21 g |
| folat, gesamt | 32,29 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (iod) | 13,36 ug |
| kalium | 287,90 mg |
| kalzium | 73,66 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 5,42 g |
| laktose | 0,28 g |
| magnesium | 35,33 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 77,84 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,85 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,85 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 80,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
| protein, insgesamt | 3,99 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| salz- | 198,35 mg |
| selen, insgesamt | 5,50 ug |
| sterine, gesamt | 0,00 mg |
| stärke, insgesamt | 1,26 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
| tryptophan | 0,00 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,28 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 6,16 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,95 mg |
| vitamin k, gesamt | 9,48 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 86,41 ug |
| vitamin-d | 1,33 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,21 mg |
| zink | 0,88 mg |
| zucker, insgesamt | 4,16 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |