Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Leberwurst, Leberpaste, durchschnittlich - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 227,06 kcal 950,46 kJ | % der Energie |
Fett | 16,88 g | 73 % |
Kohlenhydrat | 1,41 g | 2 % |
Eiweiß | 12,92 g | 24 % |
Zucker | 1,01 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 6,42 g | |
Salz | 1623,23 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 0,00 ug |
cholesterin (gc) | 64,50 mg |
eisen, insgesamt | 5,51 mg |
energie, berechnet | 950,46 kJ |
faser, insgesamt | 0,04 g |
faser, wasserunlöslich | 0,02 g |
fett, insgesamt | 16,88 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1752,99 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 139,45 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 21,21 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 39,81 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,01 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 6,42 g |
fettsäuren, insgesamt | 15,83 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 7,06 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,22 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,24 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,89 g |
folat, gesamt | 224,68 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (iod) | 2,25 ug |
kalium | 245,72 mg |
kalzium | 15,98 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 1,41 g |
laktose | 0,01 g |
magnesium | 20,13 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 637,06 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 4,44 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 7,03 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 165,60 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,02 g |
protein, insgesamt | 12,92 g |
riboflavin | 0,54 mg |
saccharose | 1,00 g |
salz- | 1623,23 mg |
selen, insgesamt | 17,10 ug |
sterine, gesamt | 1,18 mg |
stärke, insgesamt | 0,01 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,45 mg |
tryptophan | 157,00 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 6,74 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 3,68 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,34 mg |
vitamin k, gesamt | 1,38 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 2436,67 ug |
vitamin-d | 0,36 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,32 mg |
zink | 2,32 mg |
zucker, insgesamt | 1,01 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |