Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Leber, Schweinefleisch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 134,08 kcal 561,39 kJ | % der Energie |
Fett | 3,70 g | 22 % |
Kohlenhydrat | 2,47 g | 7 % |
Eiweiß | 22,50 g | 72 % |
Zucker | 0,00 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,20 g | |
Salz | 382,20 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 0,00 ug |
cholesterin (gc) | 225,00 mg |
eisen, insgesamt | 31,40 mg |
energie, berechnet | 561,39 kJ |
faser, insgesamt | 0,00 g |
faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
fett, insgesamt | 3,70 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 401,83 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 14,06 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 100,01 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 216,40 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,20 g |
fettsäuren, insgesamt | 2,84 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,45 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,19 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,44 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,74 g |
folat, gesamt | 1391,15 ug |
fructose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (iod) | 3,00 ug |
kalium | 370,00 mg |
kalzium | 6,00 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 2,47 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 24,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 150,00 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 14,20 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 19,23 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 430,00 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
protein, insgesamt | 22,50 g |
riboflavin | 2,69 mg |
saccharose | 0,00 g |
salz- | 382,20 mg |
selen, insgesamt | 56,00 ug |
sterine, gesamt | 0,00 mg |
stärke, insgesamt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,33 mg |
tryptophan | 301,00 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 40,00 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 23,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,56 mg |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 15200,00 ug |
vitamin-d | 1,13 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,80 mg |
zink | 9,00 mg |
zucker, insgesamt | 0,00 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |