Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Lasagne, Rinderhackfleisch (17%), Mahlzeitgemisch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 152,72 kcal 639,19 kJ | % der Energie |
| Fett | 7,27 g | 43 % |
| Kohlenhydrat | 12,14 g | 33 % |
| Eiweiß | 9,07 g | 24 % |
| Zucker | 3,19 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,33 g | |
| Salz | 662,25 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 2184,70 ug |
| cholesterin (gc) | 20,17 mg |
| eisen, insgesamt | 1,08 mg |
| energie, berechnet | 639,19 kJ |
| faser, insgesamt | 0,94 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,33 g |
| fett, insgesamt | 7,27 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 247,03 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 52,98 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,15 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 3,33 g |
| fettsäuren, insgesamt | 6,85 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 3,01 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,34 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,26 g |
| folat, gesamt | 8,04 ug |
| fructose | 0,48 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,34 g |
| iodid (iod) | 7,40 ug |
| kalium | 226,67 mg |
| kalzium | 51,54 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 12,14 g |
| laktose | 1,70 g |
| magnesium | 16,54 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 259,91 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,99 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 3,17 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,16 g |
| phosphor | 103,60 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,18 g |
| protein, insgesamt | 9,07 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saccharose | 0,25 g |
| salz- | 662,25 mg |
| selen, insgesamt | 7,94 ug |
| sterine, gesamt | 10,41 mg |
| stärke, insgesamt | 8,95 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 109,80 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,50 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 3,39 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,39 mg |
| vitamin k, gesamt | 2,54 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 20,03 ug |
| vitamin-d | 0,41 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,19 mg |
| zink | 2,21 mg |
| zucker, insgesamt | 3,19 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |