Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Lasagne, Hühnerfleisch, Mahlzeit Mischung - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 114,72 kcal 480,25 kJ | % der Energie |
| Fett | 2,81 g | 18 % |
| Kohlenhydrat | 12,31 g | 47 % |
| Eiweiß | 9,27 g | 35 % |
| Zucker | 3,23 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,13 g | |
| Salz | 675,96 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 2207,50 ug |
| cholesterin (gc) | 31,39 mg |
| eisen, insgesamt | 0,67 mg |
| energie, berechnet | 480,25 kJ |
| faser, insgesamt | 0,95 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,33 g |
| fett, insgesamt | 2,81 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 380,49 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 43,43 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 3,40 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 2,90 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,06 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,13 g |
| fettsäuren, insgesamt | 2,64 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,96 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,47 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,41 g |
| folat, gesamt | 11,29 ug |
| fructose | 0,49 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,35 g |
| iodid (iod) | 9,25 ug |
| kalium | 324,90 mg |
| kalzium | 51,21 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 12,31 g |
| laktose | 1,73 g |
| magnesium | 18,17 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 265,29 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,02 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 3,26 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,16 g |
| phosphor | 118,30 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,18 g |
| protein, insgesamt | 9,27 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saccharose | 0,25 g |
| salz- | 675,96 mg |
| selen, insgesamt | 10,15 ug |
| sterine, gesamt | 10,55 mg |
| stärke, insgesamt | 9,08 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 114,80 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,40 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 3,43 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,48 mg |
| vitamin k, gesamt | 7,19 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 20,66 ug |
| vitamin-d | 0,52 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
| zink | 0,98 mg |
| zucker, insgesamt | 3,23 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |