Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Keks für Kinder, durchschnittlich industrielle Produkte - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 433,32 kcal 1813,17 kJ | % der Energie |
| Fett | 13,77 g | 28 % |
| Kohlenhydrat | 69,30 g | 66 % |
| Eiweiß | 6,08 g | 6 % |
| Zucker | 32,41 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,40 g | |
| Salz | 701,92 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 104,50 ug |
| cholesterin (gc) | 0,74 mg |
| eisen, insgesamt | 1,00 mg |
| energie, berechnet | 1813,17 kJ |
| faser, insgesamt | 2,77 g |
| faser, wasserunlöslich | 2,15 g |
| fett, insgesamt | 13,77 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2703,43 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 1081,42 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,14 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,40 g |
| fettsäuren, insgesamt | 13,08 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 6,74 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 3,79 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 1,08 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,70 g |
| folat, gesamt | 9,70 ug |
| fructose | 0,31 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,32 g |
| iodid (iod) | 6,80 ug |
| kalium | 117,15 mg |
| kalzium | 13,48 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 69,30 g |
| laktose | 0,07 g |
| magnesium | 24,83 mg |
| maltose | 0,07 g |
| natrium | 275,48 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,85 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,83 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 82,30 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,50 g |
| protein, insgesamt | 6,08 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saccharose | 31,65 g |
| salz- | 701,92 mg |
| selen, insgesamt | 4,14 ug |
| sterine, gesamt | 97,99 mg |
| stärke, insgesamt | 36,89 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 70,60 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,01 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 2,27 mg |
| vitamin k, gesamt | 16,19 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,53 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| zink | 0,70 mg |
| zucker, insgesamt | 32,41 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |