Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Keks, Durchschnitt der industriellen Produkte - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 446,70 kcal 1869,99 kJ | % der Energie |
| Fett | 16,99 g | 33 % |
| Kohlenhydrat | 66,01 g | 61 % |
| Eiweiß | 6,19 g | 6 % |
| Zucker | 33,29 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,65 g | |
| Salz | 548,98 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 75,40 ug |
| cholesterin (gc) | 10,18 mg |
| eisen, insgesamt | 0,99 mg |
| energie, berechnet | 1869,99 kJ |
| faser, insgesamt | 2,37 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,79 g |
| fett, insgesamt | 16,99 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1895,19 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 590,60 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 1,50 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,29 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 6,65 g |
| fettsäuren, insgesamt | 15,61 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 6,13 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,52 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,59 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,91 g |
| folat, gesamt | 8,15 ug |
| fructose | 0,12 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,19 g |
| iodid (iod) | 9,25 ug |
| kalium | 164,97 mg |
| kalzium | 39,31 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 66,01 g |
| laktose | 0,92 g |
| magnesium | 29,88 mg |
| maltose | 0,23 g |
| natrium | 215,46 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,50 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,56 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,03 g |
| phosphor | 92,90 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,59 g |
| protein, insgesamt | 6,19 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saccharose | 31,89 g |
| salz- | 548,98 mg |
| selen, insgesamt | 4,73 ug |
| sterine, gesamt | 80,42 mg |
| stärke, insgesamt | 31,93 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 73,50 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,04 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,31 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,53 mg |
| vitamin k, gesamt | 10,59 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 24,57 ug |
| vitamin-d | 0,04 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| zink | 0,68 mg |
| zucker, insgesamt | 33,29 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |