Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Käse, Blauschimmelkäse, Aura, 17% Fett - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 260,04 kcal 1088,00 kJ | % der Energie |
Fett | 17,00 g | 59 % |
Kohlenhydrat | 0,00 g | 0 % |
Eiweiß | 27,00 g | 41 % |
Zucker | 0,00 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 10,23 g | |
Salz | 2548,00 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 74,40 ug |
cholesterin (gc) | 48,01 mg |
eisen, insgesamt | 0,22 mg |
energie, berechnet | 1088,00 kJ |
faser, insgesamt | 0,00 g |
faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
fett, insgesamt | 17,00 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 264,99 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 104,75 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,50 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 10,23 g |
fettsäuren, insgesamt | 15,00 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 3,75 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,53 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,11 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,33 g |
folat, gesamt | 62,00 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (iod) | 45,00 ug |
kalium | 90,00 mg |
kalzium | 700,00 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 0,00 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 24,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 1000,00 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,00 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 5,68 mg |
phosphor | 310,00 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
protein, insgesamt | 27,00 g |
riboflavin | 0,44 mg |
saccharose | 0,00 g |
salz- | 2548,00 mg |
selen, insgesamt | 22,90 ug |
stärke, insgesamt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 280,00 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,40 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,34 mg |
vitamin k, gesamt | 2,54 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 139,29 ug |
vitamin-d | 0,24 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
zink | 4,10 mg |
zucker, insgesamt | 0,00 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |