Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Kartoffelpüree, fettarme Milch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 85,56 kcal 358,65 kJ | % der Energie |
| Fett | 2,43 g | 23 % |
| Kohlenhydrat | 13,01 g | 67 % |
| Eiweiß | 2,06 g | 10 % |
| Zucker | 1,41 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,61 g | |
| Salz | 446,69 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 56,70 ug |
| cholesterin (gc) | 2,38 mg |
| eisen, insgesamt | 0,54 mg |
| energie, berechnet | 358,65 kJ |
| faser, insgesamt | 0,78 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,78 g |
| fett, insgesamt | 2,43 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 423,82 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 172,51 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,02 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,61 g |
| fettsäuren, insgesamt | 2,27 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,02 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,60 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,17 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,43 g |
| folat, gesamt | 13,23 ug |
| fructose | 0,23 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,23 g |
| iodid (iod) | 13,96 ug |
| kalium | 294,50 mg |
| kalzium | 28,67 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 13,01 g |
| laktose | 0,94 g |
| magnesium | 21,02 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 175,31 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,49 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,70 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,50 g |
| phosphor | 53,30 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,31 g |
| protein, insgesamt | 2,06 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| salz- | 446,69 mg |
| selen, insgesamt | 1,04 ug |
| sterine, gesamt | 13,40 mg |
| stärke, insgesamt | 11,61 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
| tryptophan | 23,50 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,07 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 5,20 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,39 mg |
| vitamin k, gesamt | 2,95 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 10,43 ug |
| vitamin-d | 0,29 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| zink | 0,32 mg |
| zucker, insgesamt | 1,41 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |