Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Kakao, heiße Schokolade, fettarme Milch und Wasser, gesüßt - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 37,05 kcal 155,47 kJ | % der Energie |
| Fett | 1,01 g | 27 % |
| Kohlenhydrat | 5,07 g | 61 % |
| Eiweiß | 1,80 g | 12 % |
| Zucker | 4,95 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,65 g | |
| Salz | 64,90 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 4,60 ug |
| cholesterin (gc) | 3,38 mg |
| eisen, insgesamt | 0,17 mg |
| energie, berechnet | 155,47 kJ |
| faser, insgesamt | 0,03 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,02 g |
| fett, insgesamt | 1,01 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 16,51 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 3,08 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,01 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,65 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,93 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,24 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,02 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,00 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,02 g |
| folat, gesamt | 1,66 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (iod) | 7,38 ug |
| kalium | 96,94 mg |
| kalzium | 66,06 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 5,07 g |
| laktose | 2,54 g |
| magnesium | 9,41 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 25,47 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,07 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,40 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,11 g |
| phosphor | 53,10 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,01 g |
| protein, insgesamt | 1,80 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saccharose | 2,41 g |
| salz- | 64,90 mg |
| selen, insgesamt | 1,50 ug |
| sterine, gesamt | 1,01 mg |
| stärke, insgesamt | 0,12 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| tryptophan | 25,60 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,38 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,02 mg |
| vitamin k, gesamt | 0,18 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 6,13 ug |
| vitamin-d | 0,53 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
| zink | 0,28 mg |
| zucker, insgesamt | 4,95 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |