Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Joghurt, aromatisiert, fettfrei, niedrig-Laktose, vit. D, künstlich gesüßt - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 40,87 kcal 171,38 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,11 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 6,11 g | 67 % |
| Eiweiß | 3,48 g | 33 % |
| Zucker | 6,09 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,06 g | |
| Salz | 118,19 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 14,90 ug |
| cholesterin (gc) | 1,08 mg |
| eisen, insgesamt | 0,07 mg |
| energie, berechnet | 171,38 kJ |
| faser, insgesamt | 0,15 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,09 g |
| fett, insgesamt | 0,11 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 5,64 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 2,93 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,06 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,10 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,02 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,00 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
| folat, gesamt | 4,52 ug |
| fructose | 0,36 g |
| galactose | 1,78 g |
| glucose | 2,09 g |
| iodid (iod) | 12,60 ug |
| kalium | 185,42 mg |
| kalzium | 120,00 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 6,11 g |
| laktose | 0,93 g |
| magnesium | 11,89 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 46,39 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,12 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 0,83 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,24 g |
| phosphor | 83,40 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,05 g |
| protein, insgesamt | 3,48 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saccharose | 0,94 g |
| salz- | 118,19 mg |
| selen, insgesamt | 2,53 ug |
| sterine, gesamt | 0,93 mg |
| stärke, insgesamt | 0,02 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 47,60 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,36 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 2,25 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,08 mg |
| vitamin k, gesamt | 0,52 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 1,21 ug |
| vitamin-d | 0,50 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| zink | 0,41 mg |
| zucker, insgesamt | 6,09 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |