Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Hühnerfleisch Ball - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 184,75 kcal 773,13 kJ | % der Energie |
Fett | 9,51 g | 47 % |
Kohlenhydrat | 7,65 g | 16 % |
Eiweiß | 16,41 g | 37 % |
Zucker | 1,31 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 3,66 g | |
Salz | 1036,13 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 94,80 ug |
cholesterin (gc) | 104,58 mg |
eisen, insgesamt | 0,75 mg |
energie, berechnet | 773,13 kJ |
faser, insgesamt | 0,47 g |
faser, wasserunlöslich | 0,29 g |
fett, insgesamt | 9,51 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1124,16 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 238,22 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 6,83 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 17,05 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,11 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 3,66 g |
fettsäuren, insgesamt | 8,78 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 3,44 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,51 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,26 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,21 g |
folat, gesamt | 17,68 ug |
fructose | 0,15 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,19 g |
iodid (iod) | 34,77 ug |
kalium | 437,89 mg |
kalzium | 34,62 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 7,65 g |
laktose | 0,71 g |
magnesium | 21,78 mg |
maltose | 0,08 g |
natrium | 406,64 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 3,55 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 5,63 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,65 g |
phosphor | 179,50 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,13 g |
protein, insgesamt | 16,41 g |
riboflavin | 0,24 mg |
saccharose | 0,18 g |
salz- | 1036,13 mg |
selen, insgesamt | 20,96 ug |
sterine, gesamt | 16,25 mg |
stärke, insgesamt | 6,35 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptophan | 202,50 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,83 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,67 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 1,21 mg |
vitamin k, gesamt | 13,96 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 75,96 ug |
vitamin-d | 0,71 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
zink | 1,65 mg |
zucker, insgesamt | 1,31 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |