Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Hühnchenstreifen - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 122,37 kcal 512,95 kJ | % der Energie |
| Fett | 4,10 g | 30 % |
| Kohlenhydrat | 0,00 g | 0 % |
| Eiweiß | 21,25 g | 70 % |
| Zucker | 0,00 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,19 g | |
| Salz | 129,95 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 0,00 ug |
| cholesterin (gc) | 57,00 mg |
| eisen, insgesamt | 0,67 mg |
| energie, berechnet | 512,95 kJ |
| faser, insgesamt | 0,00 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
| fett, insgesamt | 4,10 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 587,17 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 68,40 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 29,74 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 24,42 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,01 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,19 g |
| fettsäuren, insgesamt | 3,85 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,70 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,88 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,12 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,73 g |
| folat, gesamt | 15,58 ug |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (iod) | 6,00 ug |
| kalium | 190,00 mg |
| kalzium | 14,00 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 0,00 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 15,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 51,00 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 7,80 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 11,76 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 130,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
| protein, insgesamt | 21,25 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| salz- | 129,95 mg |
| selen, insgesamt | 13,00 ug |
| stärke, insgesamt | 0,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
| tryptophan | 237,00 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 1,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,70 mg |
| vitamin k, gesamt | 61,00 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 25,00 ug |
| vitamin-d | 0,67 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,46 mg |
| zink | 1,20 mg |
| zucker, insgesamt | 0,00 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |