Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Hühnchenfleischbällchen - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 156,79 kcal 656,33 kJ | % der Energie |
Fett | 5,40 g | 31 % |
Kohlenhydrat | 11,86 g | 30 % |
Eiweiß | 14,40 g | 39 % |
Zucker | 1,01 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,00 g | |
Salz | 806,52 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 75,90 ug |
cholesterin (gc) | 76,90 mg |
eisen, insgesamt | 1,01 mg |
energie, berechnet | 656,33 kJ |
faser, insgesamt | 1,03 g |
faser, wasserunlöslich | 0,68 g |
fett, insgesamt | 5,40 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1118,29 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 259,86 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 5,45 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 13,60 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,00 g |
fettsäuren, insgesamt | 4,97 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,47 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,48 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,28 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,18 g |
folat, gesamt | 27,09 ug |
fructose | 0,22 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,24 g |
iodid (iod) | 27,45 ug |
kalium | 494,32 mg |
kalzium | 22,61 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 11,86 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 29,34 mg |
maltose | 0,07 g |
natrium | 316,53 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 3,01 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 4,93 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,14 g |
phosphor | 158,80 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,38 g |
protein, insgesamt | 14,40 g |
riboflavin | 0,19 mg |
saccharose | 0,49 g |
salz- | 806,52 mg |
selen, insgesamt | 16,85 ug |
sterine, gesamt | 21,56 mg |
stärke, insgesamt | 10,85 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptophan | 178,40 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,63 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 2,02 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 1,06 mg |
vitamin k, gesamt | 11,69 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 31,98 ug |
vitamin-d | 0,46 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,23 mg |
zink | 1,43 mg |
zucker, insgesamt | 1,01 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |