Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Hühnchen-Nudel-Auflauf, kokkikartano snellman, fertige Mahlzeit - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 131,45 kcal 550,81 kJ | % der Energie |
Fett | 5,71 g | 38 % |
Kohlenhydrat | 11,49 g | 38 % |
Eiweiß | 7,35 g | 24 % |
Zucker | 2,13 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 3,55 g | |
Salz | 1157,91 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 402,20 ug |
cholesterin (gc) | 19,28 mg |
eisen, insgesamt | 0,62 mg |
energie, berechnet | 550,81 kJ |
faser, insgesamt | 1,84 g |
faser, wasserunlöslich | 0,42 g |
fett, insgesamt | 5,71 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 243,29 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 39,82 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 2,23 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 1,83 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,11 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 3,55 g |
fettsäuren, insgesamt | 5,38 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,37 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,34 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,04 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,26 g |
folat, gesamt | 12,34 ug |
fructose | 0,16 g |
galactose | 0,74 g |
glucose | 0,89 g |
iodid (iod) | 8,59 ug |
kalium | 191,16 mg |
kalzium | 86,11 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 11,49 g |
laktose | 0,17 g |
magnesium | 31,12 mg |
maltose | 0,12 g |
natrium | 454,44 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,19 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 3,19 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,35 g |
phosphor | 147,60 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,18 g |
protein, insgesamt | 7,35 g |
riboflavin | 0,12 mg |
saccharose | 0,04 g |
salz- | 1157,91 mg |
selen, insgesamt | 6,35 ug |
sterine, gesamt | 8,66 mg |
stärke, insgesamt | 9,36 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptophan | 90,00 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,32 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 9,47 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,57 mg |
vitamin k, gesamt | 5,83 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 49,13 ug |
vitamin-d | 0,04 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,19 mg |
zink | 1,00 mg |
zucker, insgesamt | 2,13 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |