Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Hagebutten, getrocknet - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 288,96 kcal 1209,67 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,66 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 35,70 g | 71 % |
| Eiweiß | 14,90 g | 29 % |
| Zucker | 35,70 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,21 g | |
| Salz | 254,80 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 18700,00 ug |
| cholesterin (gc) | 0,00 mg |
| eisen, insgesamt | 1,20 mg |
| energie, berechnet | 1209,67 kJ |
| faser, insgesamt | 27,81 g |
| faser, wasserunlöslich | 19,09 g |
| fett, insgesamt | 0,66 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 143,83 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 217,30 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,21 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,62 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,05 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,36 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,22 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,14 g |
| folat, gesamt | 21,00 ug |
| fructose | 19,51 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 16,19 g |
| iodid (iod) | 1,00 ug |
| kalium | 1550,00 mg |
| kalzium | 730,00 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 35,70 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 120,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 100,00 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,50 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 2,10 mg |
| organische säuren, insgesamt | 7,89 g |
| phosphor | 160,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 8,72 g |
| protein, insgesamt | 14,90 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| salz- | 254,80 mg |
| selen, insgesamt | 0,50 ug |
| sterine, gesamt | 12,45 mg |
| stärke, insgesamt | 0,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 36,00 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 500,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 7,10 mg |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 444,46 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| zink | 1,37 mg |
| zucker, insgesamt | 35,70 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |