Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Grillwurst, ohne Fett gebraten - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 1067,16 kJ 255,02 kcal |
Fett | 19,23 g |
Kohlenhydrat | 9,30 g |
Eiweiß | 11,54 g |
Zucker | 1,21 g |
Gesättigte Fettsäuren | 7,44 g |
Salz | 2060,62 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
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alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 2,50 ug |
cholesterin (gc) | 36,26 mg |
eisen, insgesamt | 1,41 mg |
energie, berechnet | 1067,16 kJ |
faser, insgesamt | 0,18 g |
faser, wasserunlöslich | 0,09 g |
fett, insgesamt | 19,23 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1930,75 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 209,21 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,05 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 7,44 g |
fettsäuren, insgesamt | 18,71 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 8,85 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 2,33 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,22 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,00 g |
folat, gesamt | 5,80 ug |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,16 g |
iodid (iod) | 6,20 ug |
kalium | 194,36 mg |
kalzium | 22,72 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 9,30 g |
laktose | 0,01 g |
magnesium | 17,99 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 808,72 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,44 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 4,34 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 111,40 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,09 g |
protein, insgesamt | 11,54 g |
riboflavin | 0,09 mg |
saccharose | 0,02 g |
salz- | 2060,62 mg |
selen, insgesamt | 10,11 ug |
sterine, gesamt | 1,40 mg |
stärke, insgesamt | 8,08 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,23 mg |
tryptophan | 117,10 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,41 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,32 mg |
vitamin k, gesamt | 7,58 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 8,08 ug |
vitamin-d | 0,19 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,22 mg |
zink | 1,03 mg |
zucker, insgesamt | 1,21 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |