Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Graham Zerkleinerer, Milch, Salz - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 67,64 kcal 283,54 kJ | % der Energie |
Fett | 1,71 g | 17 % |
Kohlenhydrat | 8,65 g | 60 % |
Eiweiß | 3,89 g | 23 % |
Zucker | 5,08 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,11 g | |
Salz | 621,26 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 22,40 ug |
cholesterin (gc) | 6,65 mg |
eisen, insgesamt | 0,29 mg |
energie, berechnet | 283,54 kJ |
faser, insgesamt | 0,59 g |
faser, wasserunlöslich | 0,53 g |
fett, insgesamt | 1,71 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 83,93 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 10,15 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,02 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,11 g |
fettsäuren, insgesamt | 1,63 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,39 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,10 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,08 g |
folat, gesamt | 4,95 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,01 g |
iodid (iod) | 27,64 ug |
kalium | 180,83 mg |
kalzium | 127,42 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 8,65 g |
laktose | 4,99 g |
magnesium | 18,78 mg |
maltose | 0,03 g |
natrium | 243,82 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,40 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 1,06 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,21 g |
phosphor | 114,50 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,06 g |
protein, insgesamt | 3,89 g |
riboflavin | 0,16 mg |
saccharose | 0,04 g |
salz- | 621,26 mg |
selen, insgesamt | 3,31 ug |
sterine, gesamt | 4,41 mg |
stärke, insgesamt | 3,57 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 55,60 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,37 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,74 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,09 mg |
vitamin k, gesamt | 0,50 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 12,07 ug |
vitamin-d | 1,04 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
zink | 0,60 mg |
zucker, insgesamt | 5,08 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |