Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Gesalzener Cracker, Salz-Cracker - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 442,16 kcal 1850,64 kJ | % der Energie |
| Fett | 18,74 g | 38 % |
| Kohlenhydrat | 57,85 g | 54 % |
| Eiweiß | 8,97 g | 8 % |
| Zucker | 1,48 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 10,59 g | |
| Salz | 2253,40 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 10,30 ug |
| cholesterin (gc) | 4,10 mg |
| eisen, insgesamt | 0,71 mg |
| energie, berechnet | 1850,64 kJ |
| faser, insgesamt | 2,66 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,98 g |
| fett, insgesamt | 18,74 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1007,85 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 101,94 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 1,07 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 1,86 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 10,59 g |
| fettsäuren, insgesamt | 17,63 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 3,98 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,11 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,10 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,01 g |
| folat, gesamt | 10,89 ug |
| fructose | 0,04 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,34 g |
| iodid (iod) | 8,31 ug |
| kalium | 125,11 mg |
| kalzium | 22,80 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 57,85 g |
| laktose | 0,05 g |
| magnesium | 25,09 mg |
| maltose | 0,90 g |
| natrium | 884,38 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,69 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 2,14 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 94,40 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,68 g |
| protein, insgesamt | 8,97 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saccharose | 0,15 g |
| salz- | 2253,40 mg |
| selen, insgesamt | 7,98 ug |
| sterine, gesamt | 94,51 mg |
| stärke, insgesamt | 55,33 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 101,40 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,03 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,01 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,22 mg |
| vitamin k, gesamt | 11,57 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 2,62 ug |
| vitamin-d | 0,02 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| zink | 0,63 mg |
| zucker, insgesamt | 1,48 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |