Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Gemüse-Pastete, gebraten - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 130,02 kcal 544,40 kJ | % der Energie |
| Fett | 5,46 g | 38 % |
| Kohlenhydrat | 14,63 g | 48 % |
| Eiweiß | 4,19 g | 14 % |
| Zucker | 3,98 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,12 g | |
| Salz | 689,38 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 4263,40 ug |
| cholesterin (gc) | 54,04 mg |
| eisen, insgesamt | 0,81 mg |
| energie, berechnet | 544,40 kJ |
| faser, insgesamt | 2,36 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,48 g |
| fett, insgesamt | 5,46 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1025,72 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 316,04 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 15,44 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,02 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,12 g |
| fettsäuren, insgesamt | 4,93 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,35 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,39 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,33 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,05 g |
| folat, gesamt | 25,06 ug |
| fructose | 1,16 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,27 g |
| iodid (iod) | 23,46 ug |
| kalium | 371,35 mg |
| kalzium | 39,64 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 14,63 g |
| laktose | 0,01 g |
| magnesium | 19,27 mg |
| maltose | 0,11 g |
| natrium | 270,56 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,63 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,43 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,26 g |
| phosphor | 84,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,79 g |
| protein, insgesamt | 4,19 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saccharose | 1,43 g |
| salz- | 689,38 mg |
| selen, insgesamt | 6,57 ug |
| sterine, gesamt | 35,65 mg |
| stärke, insgesamt | 10,65 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptophan | 58,80 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,31 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 9,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,16 mg |
| vitamin k, gesamt | 28,17 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 302,07 ug |
| vitamin-d | 0,50 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| zink | 0,61 mg |
| zucker, insgesamt | 3,98 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |