Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Gemischte Früchte, getrocknet - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 222,75 kcal 932,43 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,80 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 43,86 g | 93 % |
| Eiweiß | 3,48 g | 7 % |
| Zucker | 43,86 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,03 g | |
| Salz | 23,95 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 1325,00 ug |
| cholesterin (gc) | 0,00 mg |
| eisen, insgesamt | 1,70 mg |
| energie, berechnet | 932,43 kJ |
| faser, insgesamt | 8,23 g |
| faser, wasserunlöslich | 5,36 g |
| fett, insgesamt | 0,80 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 39,28 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 11,86 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,03 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,09 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,01 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,01 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,04 g |
| folat, gesamt | 15,00 ug |
| fructose | 16,64 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 15,16 g |
| iodid (iod) | 0,00 ug |
| kalium | 790,00 mg |
| kalzium | 59,00 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 43,86 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 48,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 9,40 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,90 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,73 mg |
| organische säuren, insgesamt | 2,48 g |
| phosphor | 74,00 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 3,57 g |
| protein, insgesamt | 3,48 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saccharose | 12,06 g |
| salz- | 23,95 mg |
| selen, insgesamt | 0,45 ug |
| sterine, gesamt | 49,70 mg |
| stärke, insgesamt | 0,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 19,10 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 5,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 2,86 mg |
| vitamin k, gesamt | 37,94 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 79,01 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,27 mg |
| zink | 2,30 mg |
| zucker, insgesamt | 43,86 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |