Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Gefrorene Gemüsemischung, Brokkoli-süße Maiskolotte - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 58,56 kcal 245,83 kJ | % der Energie |
| Fett | 0,52 g | 0 % |
| Kohlenhydrat | 9,67 g | 82 % |
| Eiweiß | 2,17 g | 18 % |
| Zucker | 4,07 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,08 g | |
| Salz | 38,16 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 6589,90 ug |
| cholesterin (gc) | 0,08 mg |
| eisen, insgesamt | 0,66 mg |
| energie, berechnet | 245,83 kJ |
| faser, insgesamt | 2,83 g |
| faser, wasserunlöslich | 2,05 g |
| fett, insgesamt | 0,52 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 218,71 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 46,16 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,08 g |
| fettsäuren, insgesamt | 0,42 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,08 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,27 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,22 g |
| folat, gesamt | 46,70 ug |
| fructose | 0,95 g |
| glucose | 1,08 g |
| iodid (iod) | 0,75 ug |
| kalium | 362,50 mg |
| kalzium | 27,00 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 9,67 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 22,25 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 14,98 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,10 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 1,50 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,23 g |
| phosphor | 64,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,70 g |
| protein, insgesamt | 2,17 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saccharose | 2,04 g |
| salz- | 38,16 mg |
| selen, insgesamt | 0,30 ug |
| sterine, gesamt | 23,90 mg |
| stärke, insgesamt | 5,60 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptophan | 24,00 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 36,25 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,37 mg |
| vitamin k, gesamt | 37,08 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 410,29 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| zink | 0,23 mg |
| zucker, insgesamt | 4,07 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |