Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Frühstücksflocken, Flocken und Fasern, natürlich glutenfrei, Vitamine, Semper - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 365,44 kcal 1529,83 kJ | % der Energie |
| Fett | 2,50 g | 6 % |
| Kohlenhydrat | 71,00 g | 87 % |
| Eiweiß | 6,50 g | 7 % |
| Zucker | 8,50 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,46 g | |
| Salz | 748,87 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 0,00 ug |
| cholesterin (gc) | 0,05 mg |
| eisen, insgesamt | 20,00 mg |
| energie, berechnet | 1529,83 kJ |
| faser, insgesamt | 15,00 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,28 g |
| fett, insgesamt | 2,50 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 576,54 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 115,10 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,46 g |
| fettsäuren, insgesamt | 2,18 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,02 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,69 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,12 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,58 g |
| folat, gesamt | 250,00 ug |
| fructose | 3,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,03 g |
| iodid (iod) | 3,48 ug |
| kalium | 79,36 mg |
| kalzium | 5,39 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 71,00 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 21,71 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 300,00 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 25,00 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 25,99 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
| phosphor | 67,40 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,12 g |
| protein, insgesamt | 6,50 g |
| riboflavin | 2,00 mg |
| saccharose | 5,18 g |
| salz- | 748,87 mg |
| selen, insgesamt | 9,15 ug |
| sterine, gesamt | 40,76 mg |
| stärke, insgesamt | 62,50 g |
| thiamin (vitamin b1) | 1,80 mg |
| tryptophan | 58,90 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 1,20 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,00 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,25 mg |
| vitamin k, gesamt | 1,64 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 0,00 ug |
| vitamin-d | 0,00 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| zink | 0,79 mg |
| zucker, insgesamt | 8,50 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |