Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Frittiertes Fleisch pastös, industriell, durchschnittlich - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 288,48 kcal 1207,22 kJ | % der Energie |
Fett | 13,20 g | 42 % |
Kohlenhydrat | 32,26 g | 46 % |
Eiweiß | 9,16 g | 13 % |
Zucker | 1,76 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,90 g | |
Salz | 1109,46 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 79,40 ug |
cholesterin (gc) | 8,83 mg |
eisen, insgesamt | 1,06 mg |
energie, berechnet | 1207,22 kJ |
faser, insgesamt | 1,86 g |
faser, wasserunlöslich | 1,36 g |
fett, insgesamt | 13,20 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2577,12 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 1075,03 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,88 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,88 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,03 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,90 g |
fettsäuren, insgesamt | 12,55 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 6,92 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 3,69 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 1,08 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,59 g |
folat, gesamt | 9,72 ug |
fructose | 0,08 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,05 g |
iodid (iod) | 6,16 ug |
kalium | 184,41 mg |
kalzium | 13,63 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 32,26 g |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 24,85 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 435,42 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,32 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 2,67 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,00 g |
phosphor | 92,40 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,43 g |
protein, insgesamt | 9,16 g |
riboflavin | 0,06 mg |
saccharose | 1,63 g |
salz- | 1109,46 mg |
selen, insgesamt | 6,51 ug |
sterine, gesamt | 91,94 mg |
stärke, insgesamt | 30,50 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptophan | 105,40 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,20 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,02 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 2,05 mg |
vitamin k, gesamt | 15,35 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 1,82 ug |
vitamin-d | 0,05 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
zink | 0,84 mg |
zucker, insgesamt | 1,76 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |