Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Fischkugel, Industrie - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 224,43 kcal 939,14 kJ | % der Energie |
| Fett | 11,59 g | 49 % |
| Kohlenhydrat | 12,79 g | 24 % |
| Eiweiß | 14,51 g | 28 % |
| Zucker | 4,45 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,02 g | |
| Salz | 1177,41 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 298,50 ug |
| cholesterin (gc) | 34,78 mg |
| eisen, insgesamt | 1,35 mg |
| energie, berechnet | 939,14 kJ |
| faser, insgesamt | 5,06 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,05 g |
| fett, insgesamt | 11,59 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2128,62 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 1003,17 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 108,34 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 330,44 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,02 g |
| fettsäuren, insgesamt | 10,89 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 6,17 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 3,70 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 1,53 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,14 g |
| folat, gesamt | 41,51 ug |
| fructose | 1,43 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,53 g |
| iodid (iod) | 32,63 ug |
| kalium | 686,36 mg |
| kalzium | 67,72 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 12,79 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 48,33 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 462,09 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 2,81 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 5,62 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,43 g |
| phosphor | 206,50 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,72 g |
| protein, insgesamt | 14,51 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saccharose | 1,50 g |
| salz- | 1177,41 mg |
| selen, insgesamt | 11,63 ug |
| sterine, gesamt | 76,40 mg |
| stärke, insgesamt | 8,06 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptophan | 175,20 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 1,36 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 7,91 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 2,31 mg |
| vitamin k, gesamt | 17,28 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 10,37 ug |
| vitamin-d | 2,10 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,45 mg |
| zink | 0,64 mg |
| zucker, insgesamt | 4,45 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |