Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Fischgemüsesuppe, importierter weißer Fisch - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 55,45 kcal 232,55 kJ | % der Energie |
| Fett | 3,11 g | 57 % |
| Kohlenhydrat | 0,87 g | 0 % |
| Eiweiß | 5,79 g | 43 % |
| Zucker | 0,63 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,64 g | |
| Salz | 743,29 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 1117,50 ug |
| cholesterin (gc) | 14,97 mg |
| eisen, insgesamt | 0,42 mg |
| energie, berechnet | 232,55 kJ |
| faser, insgesamt | 0,52 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,26 g |
| fett, insgesamt | 3,11 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 568,88 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 220,74 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 15,64 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 33,33 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,02 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,64 g |
| fettsäuren, insgesamt | 2,95 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 1,38 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,88 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,29 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,58 g |
| folat, gesamt | 15,63 ug |
| fructose | 0,21 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,19 g |
| iodid (iod) | 12,97 ug |
| kalium | 174,74 mg |
| kalzium | 22,58 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 0,87 g |
| laktose | 0,01 g |
| magnesium | 14,50 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 291,71 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,12 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 2,16 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,03 g |
| phosphor | 76,80 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,11 g |
| protein, insgesamt | 5,79 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saccharose | 0,21 g |
| salz- | 743,29 mg |
| selen, insgesamt | 9,73 ug |
| sterine, gesamt | 16,74 mg |
| stärke, insgesamt | 0,24 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 72,10 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,52 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 9,18 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,96 mg |
| vitamin k, gesamt | 22,99 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 41,52 ug |
| vitamin-d | 1,77 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| zink | 0,37 mg |
| zucker, insgesamt | 0,63 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |