Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Fischgemüse, Saithe, Wurzelgemüse, Tomate - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 60,71 kcal 254,67 kJ | % der Energie |
| Fett | 1,42 g | 18 % |
| Kohlenhydrat | 4,40 g | 33 % |
| Eiweiß | 6,51 g | 49 % |
| Zucker | 3,54 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,19 g | |
| Salz | 659,52 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 5330,00 ug |
| cholesterin (gc) | 22,98 mg |
| eisen, insgesamt | 0,36 mg |
| energie, berechnet | 254,67 kJ |
| faser, insgesamt | 1,78 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,72 g |
| fett, insgesamt | 1,42 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 279,59 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 92,82 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 33,72 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 92,07 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,00 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 0,19 g |
| fettsäuren, insgesamt | 1,26 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 0,56 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,51 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,22 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,28 g |
| folat, gesamt | 21,40 ug |
| fructose | 1,16 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,11 g |
| iodid (iod) | 34,83 ug |
| kalium | 333,92 mg |
| kalzium | 19,01 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 4,40 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 12,35 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 258,84 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 1,11 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 2,34 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,18 g |
| phosphor | 78,50 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,42 g |
| protein, insgesamt | 6,51 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 0,50 g |
| salz- | 659,52 mg |
| selen, insgesamt | 8,85 ug |
| sterine, gesamt | 14,57 mg |
| stärke, insgesamt | 0,86 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 84,60 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,28 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 9,41 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,81 mg |
| vitamin k, gesamt | 5,55 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 86,45 ug |
| vitamin-d | 0,49 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
| zink | 0,23 mg |
| zucker, insgesamt | 3,54 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |