Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Feta Gemüse Pastete, gebraten - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 152,49 kcal 638,81 kJ | % der Energie |
| Fett | 9,49 g | 57 % |
| Kohlenhydrat | 8,04 g | 23 % |
| Eiweiß | 7,47 g | 20 % |
| Zucker | 2,75 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,50 g | |
| Salz | 1097,10 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 2673,20 ug |
| cholesterin (gc) | 96,48 mg |
| eisen, insgesamt | 1,40 mg |
| energie, berechnet | 638,81 kJ |
| faser, insgesamt | 2,02 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,97 g |
| fett, insgesamt | 9,49 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1079,24 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 288,27 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 25,26 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,17 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 3,50 g |
| fettsäuren, insgesamt | 8,56 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 3,35 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,50 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,31 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,14 g |
| folat, gesamt | 42,41 ug |
| fructose | 0,87 g |
| galactose | 0,02 g |
| glucose | 0,87 g |
| iodid (iod) | 22,02 ug |
| kalium | 313,22 mg |
| kalzium | 102,27 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 8,04 g |
| laktose | 0,32 g |
| magnesium | 35,60 mg |
| maltose | 0,03 g |
| natrium | 430,57 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,35 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 2,55 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,62 g |
| phosphor | 179,20 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,55 g |
| protein, insgesamt | 7,47 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saccharose | 0,64 g |
| salz- | 1097,10 mg |
| selen, insgesamt | 13,59 ug |
| sterine, gesamt | 25,13 mg |
| stärke, insgesamt | 5,29 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptophan | 141,70 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,69 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 5,89 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 1,22 mg |
| vitamin k, gesamt | 9,23 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 236,67 ug |
| vitamin-d | 0,70 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| zink | 1,66 mg |
| zucker, insgesamt | 2,75 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |