Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Eis, Creme, Aroma, Carte d'oder Mascarpone - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 208,89 kcal 874,03 kJ | % der Energie |
Fett | 9,14 g | 40 % |
Kohlenhydrat | 28,11 g | 55 % |
Eiweiß | 3,01 g | 6 % |
Zucker | 27,95 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 5,33 g | |
Salz | 118,50 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 50,00 ug |
cholesterin (gc) | 22,17 mg |
eisen, insgesamt | 0,19 mg |
energie, berechnet | 874,03 kJ |
faser, insgesamt | 0,36 g |
faser, wasserunlöslich | 0,27 g |
fett, insgesamt | 9,14 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 269,96 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 78,79 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,54 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,30 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 5,33 g |
fettsäuren, insgesamt | 8,32 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,27 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,42 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,08 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,29 g |
folat, gesamt | 7,10 ug |
fructose | 0,47 g |
galactose | 0,02 g |
glucose | 0,43 g |
iodid (iod) | 12,71 ug |
kalium | 184,55 mg |
kalzium | 107,47 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 28,11 g |
laktose | 4,18 g |
magnesium | 14,33 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 46,51 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,18 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 0,82 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,31 g |
phosphor | 94,20 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,17 g |
protein, insgesamt | 3,01 g |
riboflavin | 0,18 mg |
saccharose | 22,84 g |
salz- | 118,50 mg |
selen, insgesamt | 2,69 ug |
sterine, gesamt | 5,59 mg |
stärke, insgesamt | 0,16 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 39,80 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,36 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 5,72 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,48 mg |
vitamin k, gesamt | 3,64 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 76,62 ug |
vitamin-d | 0,06 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
zink | 0,40 mg |
zucker, insgesamt | 27,95 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |