Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Einfacher süßer Teig für Kuchen, Ei-frei - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 314,05 kcal 1314,09 kJ | % der Energie |
| Fett | 8,40 g | 24 % |
| Kohlenhydrat | 50,04 g | 67 % |
| Eiweiß | 7,75 g | 9 % |
| Zucker | 10,08 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,27 g | |
| Salz | 527,39 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 19,00 ug |
| cholesterin (gc) | 7,60 mg |
| eisen, insgesamt | 0,58 mg |
| energie, berechnet | 1314,09 kJ |
| faser, insgesamt | 2,53 g |
| faser, wasserunlöslich | 1,56 g |
| fett, insgesamt | 8,40 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 1094,22 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 321,69 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,13 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 3,27 g |
| fettsäuren, insgesamt | 7,74 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,88 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,46 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,32 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 1,10 g |
| folat, gesamt | 35,06 ug |
| fructose | 0,03 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,03 g |
| iodid (iod) | 20,60 ug |
| kalium | 147,89 mg |
| kalzium | 47,99 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 50,04 g |
| laktose | 1,44 g |
| magnesium | 20,09 mg |
| maltose | 0,48 g |
| natrium | 206,98 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,87 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 2,08 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,06 g |
| phosphor | 100,60 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,53 g |
| protein, insgesamt | 7,75 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saccharose | 8,09 g |
| salz- | 527,39 mg |
| selen, insgesamt | 6,30 ug |
| sterine, gesamt | 50,28 mg |
| stärke, insgesamt | 39,32 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 86,50 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 0,23 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,91 mg |
| vitamin k, gesamt | 5,76 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 27,25 ug |
| vitamin-d | 0,88 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| zink | 0,69 mg |
| zucker, insgesamt | 10,08 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |