Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Curry-Hühnersauce, fertige Sauce - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 112,81 kcal 472,14 kJ | % der Energie |
Fett | 5,15 g | 43 % |
Kohlenhydrat | 4,82 g | 15 % |
Eiweiß | 11,56 g | 42 % |
Zucker | 3,41 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,68 g | |
Salz | 953,80 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
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alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 160,40 ug |
cholesterin (gc) | 32,13 mg |
eisen, insgesamt | 0,42 mg |
energie, berechnet | 472,14 kJ |
faser, insgesamt | 0,18 g |
faser, wasserunlöslich | 0,11 g |
fett, insgesamt | 5,15 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 720,93 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 173,65 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 15,67 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 12,87 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,02 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,68 g |
fettsäuren, insgesamt | 4,87 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,09 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,02 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,20 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,80 g |
folat, gesamt | 9,81 ug |
fructose | 0,41 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,30 g |
iodid (iod) | 3,66 ug |
kalium | 133,56 mg |
kalzium | 18,07 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 4,82 g |
laktose | 0,32 g |
magnesium | 11,34 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 374,33 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 4,19 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 5,07 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,13 g |
phosphor | 75,40 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,06 g |
protein, insgesamt | 11,56 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saccharose | 2,37 g |
salz- | 953,80 mg |
selen, insgesamt | 6,99 ug |
sterine, gesamt | 10,99 mg |
stärke, insgesamt | 1,41 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 127,90 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,43 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 7,56 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 0,79 mg |
vitamin k, gesamt | 34,36 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 27,87 ug |
vitamin-d | 0,44 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,27 mg |
zink | 0,66 mg |
zucker, insgesamt | 3,41 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |