Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Cremiger Thunfisch-Soße - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 142,69 kcal 597,83 kJ | % der Energie |
Fett | 8,43 g | 55 % |
Kohlenhydrat | 3,56 g | 9 % |
Eiweiß | 12,60 g | 36 % |
Zucker | 1,90 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 1,84 g | |
Salz | 876,90 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 1760,10 ug |
cholesterin (gc) | 24,84 mg |
eisen, insgesamt | 2,36 mg |
energie, berechnet | 597,83 kJ |
faser, insgesamt | 0,94 g |
faser, wasserunlöslich | 0,25 g |
fett, insgesamt | 8,43 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 2441,01 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 451,47 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 10,20 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 83,01 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,04 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 1,84 g |
fettsäuren, insgesamt | 7,80 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,74 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 3,01 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,54 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 2,45 g |
folat, gesamt | 8,44 ug |
fructose | 0,82 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,63 g |
iodid (iod) | 7,34 ug |
kalium | 353,24 mg |
kalzium | 21,83 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 3,56 g |
laktose | 0,16 g |
magnesium | 25,78 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 344,15 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 7,47 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 7,84 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,28 g |
phosphor | 160,40 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,16 g |
protein, insgesamt | 12,60 g |
riboflavin | 0,06 mg |
saccharose | 0,28 g |
salz- | 876,90 mg |
selen, insgesamt | 18,82 ug |
sterine, gesamt | 21,04 mg |
stärke, insgesamt | 1,67 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 139,80 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,98 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 7,75 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 1,32 mg |
vitamin k, gesamt | 14,10 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 53,09 ug |
vitamin-d | 0,91 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
zink | 1,04 mg |
zucker, insgesamt | 1,90 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |