Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Crème - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
Energie | 202,92 kcal 849,65 kJ | % der Energie |
Fett | 8,73 g | 38 % |
Kohlenhydrat | 26,11 g | 54 % |
Eiweiß | 4,76 g | 8 % |
Zucker | 21,36 g | |
Gesättigte Fettsäuren | 3,16 g | |
Salz | 127,42 mg |
Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
carotinoide, gesamt | 289,60 ug |
cholesterin (gc) | 215,80 mg |
eisen, insgesamt | 0,95 mg |
energie, berechnet | 849,65 kJ |
faser, insgesamt | 0,00 g |
faser, wasserunlöslich | 0,00 g |
fett, insgesamt | 8,73 g |
fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 806,69 mg |
fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 155,34 mg |
fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 57,46 mg |
fettsäuren, gesamt trans | 0,06 g |
fettsäuren, gesättigt gesättigt | 3,16 g |
fettsäuren, insgesamt | 7,58 g |
fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 3,22 g |
fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 1,13 g |
fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,21 g |
fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,89 g |
folat, gesamt | 20,58 ug |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,03 g |
iodid (iod) | 28,69 ug |
kalium | 125,12 mg |
kalzium | 107,49 mg |
kohlenhydrat, vorhanden | 26,11 g |
laktose | 3,33 g |
magnesium | 10,17 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 50,01 mg |
niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 0,08 mg |
niacin-äquivalente, insgesamt | 0,99 mg |
organische säuren, insgesamt | 0,14 g |
phosphor | 153,40 mg |
polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,00 g |
protein, insgesamt | 4,76 g |
riboflavin | 0,17 mg |
saccharose | 17,99 g |
salz- | 127,42 mg |
selen, insgesamt | 18,10 ug |
sterine, gesamt | 9,75 mg |
stärke, insgesamt | 4,76 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 69,00 mg |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,28 ug |
vitamin c (ascorbinsäure) | 0,50 mg |
vitamin e-alphatocopherol | 1,21 mg |
vitamin k, gesamt | 2,62 ug |
vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 147,73 ug |
vitamin-d | 2,00 ug |
vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
zink | 1,17 mg |
zucker, insgesamt | 21,36 g |
zuckeralkohole | 0,00 g |