Unten ist die Zusammensetzung der Nahrung (Bolognese, Rindersteak-Hackfleisch, Pulver-Soße-Mix - gewicht 100 g) durch Energiequelle, Kalorien und Protein, Kohlenhydrate, Fett, Zucker und Salz. Siehe auch die genaue Zusammensetzung des Essens.
| Energie | 139,34 kcal 583,69 kJ | % der Energie |
| Fett | 5,98 g | 36 % |
| Kohlenhydrat | 6,76 g | 19 % |
| Eiweiß | 14,29 g | 45 % |
| Zucker | 4,89 g | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,19 g | |
| Salz | 1253,03 mg |
| Alle Ernährungsfaktoren | Menge |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| carotinoide, gesamt | 1474,40 ug |
| cholesterin (gc) | 30,30 mg |
| eisen, insgesamt | 2,11 mg |
| energie, berechnet | 583,69 kJ |
| faser, insgesamt | 0,41 g |
| faser, wasserunlöslich | 0,14 g |
| fett, insgesamt | 5,98 g |
| fettsäure 18: 2 cis, cis-n-6 (linolsäure) | 199,48 mg |
| fettsäure 18: 3 n-3 (alpha-linolensäure) | 53,18 mg |
| fettsäure 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsäure 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsäuren, gesamt trans | 0,15 g |
| fettsäuren, gesättigt gesättigt | 2,19 g |
| fettsäuren, insgesamt | 5,15 g |
| fettsäuren, insgesamt einfach ungesättigte cis | 2,54 g |
| fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigt | 0,27 g |
| fettsäuren, insgesamt n-3 mehrfach ungesättigt | 0,05 g |
| fettsäuren, insgesamt n-6 mehrfach ungesättigt | 0,22 g |
| folat, gesamt | 6,02 ug |
| fructose | 0,66 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,49 g |
| iodid (iod) | 2,48 ug |
| kalium | 334,74 mg |
| kalzium | 14,71 mg |
| kohlenhydrat, vorhanden | 6,76 g |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 20,51 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 491,77 mg |
| niacin, vorgeformt (nicotinsäure + nicotinamid) | 3,77 mg |
| niacin-äquivalente, insgesamt | 3,79 mg |
| organische säuren, insgesamt | 0,12 g |
| phosphor | 142,20 mg |
| polysaccharide, nicht-cellulosisch, wasserlöslich | 0,11 g |
| protein, insgesamt | 14,29 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saccharose | 2,48 g |
| salz- | 1253,03 mg |
| selen, insgesamt | 9,92 ug |
| sterine, gesamt | 5,61 mg |
| stärke, insgesamt | 1,86 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 171,90 mg |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,57 ug |
| vitamin c (ascorbinsäure) | 4,20 mg |
| vitamin e-alphatocopherol | 0,44 mg |
| vitamin k, gesamt | 6,90 ug |
| vitamin-a-retinol-aktivität äquivalente | 44,59 ug |
| vitamin-d | 0,12 ug |
| vitamine pyridoxin (hydrochlorid) | 0,31 mg |
| zink | 2,42 mg |
| zucker, insgesamt | 4,89 g |
| zuckeralkohole | 0,00 g |